金曜はレディスデイ 2018年11月16日 Category - 未分類 Comment : 0 表題は決まり文句です。 よろしゅうお願いします。 正対でガンガン手を出していく課題はかっこいいけどジムでそんな課題ばっか... Read More Tag : オラオラせいたい, クライミング, グランドワズー, セット, ボルダリング, 大阪, 柏原
腰痛体操 2018年11月15日 Category - 未分類 Comment : 0 寒くなると椎間板ヘルニアが慢性的な痛みに拍車をかけて私を苦しめるので腰痛体操をするわけですが、そういったストレッチは星の... Read More Tag : クライミング, ケガしたら負け, ボルダリング, 奈良県, 橿原
指皮ピッカピカ☆ 2018年11月14日 Category - 未分類 Comment : 0 昨晩はやたら寒くて毛布一枚にTシャツ、パンイチスタイルで寝るのがつらくなってきました。 今夜からは羽根布団出します。 そ... Read More Tag : クライミング, グランドワズー, ボルダリング, 奈良, 橿原
京都笠置ボルダー 2018年11月12日 Category - 未分類 Comment : 0 日曜日は家族でボルダリングを。 最高の天気とフリクション！ しかしひどい腰痛で全力出せず。 手も足も抜群に効いてて引き上... Read More
土曜日の奈良ワズー 2018年11月10日 Category - 未分類 Comment : 0 比較的な穏やかな土曜日はじっくりと課題を作りました。 １４０度のマブシ壁に足自由の３級くらいを三本と２級を１本、１級を１... Read More Tag : クライミング, グランドワズー, セット, ボルダリング, 奈良, 橿原
本日はレディスデイ！ 2018年11月9日 Category - 未分類 Comment : 0 奈良ワズー、大阪ワズーは毎週金曜日はレディスデイです。 レディスは１０８０円の利用料金になりますよ。 ぜひ... Read More Tag : クライミング, ボルダリング, 奈良, 奈良県, 橿原, 橿原市
大阪ワズー 2018年11月8日 Category - 未分類 Comment : 0 ちょろっと課題更新しておりまーす。 ... Read More Tag : クライミング, セット, ボルダリング, ワズー, 大阪, 柏原
今日の奈良ワズー 2018年11月7日 Category - 未分類 Comment : 0 １４０度強傾斜壁のマブシチェンジでございました。 前回よりも保持の良いホールドを増やし、強傾斜ならではのダイナミックな動... Read More Tag : まぶし壁, クライミング, グランドワズー, ボルダリング, 奈良県, 橿原市
奈良ワズーホールドチェンジ 2018年11月5日 Category - 未分類 Comment : 0 奈良ワズーR壁のチェンジできましたよん！ キモ（ムーブ）カワ（色）系課題がおすすめｗ 優しめの課題を多めに配置しておりま... Read More Tag : クライミング, セット, ボルダリング, 奈良県, 橿原市
良い季節ですので 2018年11月4日 Category - 未分類 Comment : 0 岐阜県の恵那へボルダリング行きました。 すかっと乾燥してたのでホールディングも良く、楽しめましたね～。 誰もケガなくて神... Read More Tag : クライミング, ボルダリング, 奈良県, 橿原市
