久しぶりですね~
元気に登っておられますか?
1週間ほど出張して帰ってきたら4キロ肥えてましたよ・・・
昼飯をしっかり食べると太るんです。
基礎代謝というものが落ちてきますので1日2食で良いのだと思ってるんです。
ただし血糖値が下がりますのでちょろちょろお菓子は食べてます。
というどうでも良い話でしたが5月残り少なくなりましたが楽しんでいきましょう。
元気に登っておられますか?
1週間ほど出張して帰ってきたら4キロ肥えてましたよ・・・
昼飯をしっかり食べると太るんです。
基礎代謝というものが落ちてきますので1日2食で良いのだと思ってるんです。
ただし血糖値が下がりますのでちょろちょろお菓子は食べてます。
というどうでも良い話でしたが5月残り少なくなりましたが楽しんでいきましょう。
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